昔ながらのたくあんや梅干し、オードブルのオイルサーディン、発酵食のヨーグルトや甘酒。おいしくつくれて安心して食べられる約100点の辰巳流保存食を紹介しています。2013年「仕込みもの」(文化出版局)として再編集、刊行されました。